Meditation & Selbsterfahrung
Meditationsabende ab April 2021
Anhand verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), der Essentiellen Psychotherapie und dem Buddhismus kultivieren wir Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz, Lebendigkeit und Lebensfreude, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Resilienz. Wir praktizieren die innere Haltung eines entspannten und liebevollen Gewahrseins uns selbst und anderen gegenüber. Es gibt Raum für Fragen und Austausch. Die gemeinsame Reflektion in der Gruppe vertieft die Erfahrung.
Die Teilnahme ist auch für Meditations-Anfänger/innen möglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine Psychotherapie.
Termine: Ab April 2021, jeden 2. und 4. Montag im Monat, von 18:00-19:30 Uhr
Ort: Villa Adolphine, Kißlingerstr. 24/26 in 83700 Rottach-Egern
Teilnahmebeitrag: 15 €
Anmeldung: Bis jeweils zwei Tage vorher unter praxis@psychotherapie-am-tegernsee.de
Termin: Samstag, 15. Mai 2021 und Sonntag, 16. Mai 2021, jeweils von 10:00-14:00 Uhr
Ort: Villa Adolphine, Kißlingerstr. 24/26 in 83700 Rottach-Egern
Teilnahmebeitrag: 130 € für das ganze Wochenende, 75 € für einen Tag
Anmeldung: Bis 8. Mai 2021 unter praxis@psychotherapie-am-tegernsee.de
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